Cửa hàng thể thao Tennis HCM

Đánh backhand slice cross-court là một kỹ thuật quan trọng trong tennis, giúp bạn kiểm soát và tạo sự khác biệt trong trò chơi. Dưới đây là một số bài tập để luyện tập kỹ thuật này:   Bài tập backhand slice cross-court từ vị trí cố định: – Đứng ở vị trí trung tâm […]

Để tăng cường khả năng di chuyển và đánh bóng ở vị trí đa dạng trong tennis, dưới đây là một số bài tập bạn có thể thực hiện:   Bài tập side-to-side: Đánh bóng từ vị trí giữa sân, di chuyển nhanh chóng sang hai bên sân để đánh bóng trở lại. Luyện tập […]

Đánh forehand flat cross-court là một kỹ thuật quan trọng trong tennis, cho phép bạn tạo ra cú đánh mạnh và thẳng về phía đối thủ. Dưới đây là một số gợi ý về cách luyện tập kỹ thuật đánh forehand flat cross-court:   Vị trí chân và tay: Đặt chân một chút rộng hơn […]

Đánh volley cross-court trong tennis là một kỹ thuật quan trọng trong việc kiểm soát và tấn công trong trò chơi. Dưới đây là một số bài tập để luyện tập kỹ thuật này:   Bài tập volley đơn giản: Đứng gần một bức tường hoặc một người đối tác, tập trung vào việc đánh […]

Để rèn luyện khả năng đáp trả bóng bằng tay non (one-handed) trong tennis, dưới đây là một số bài tập bạn có thể thực hiện:   Bài tập “Forehand Slices”: Thực hiện đánh bóng bằng tay non bằng cách sử dụng kỹ thuật forehand slice. Đặt mục tiêu để đáp trả bóng một cách […]

Đánh backhand topspin down the line (cú đánh backhand xoáy xuống đường chéo) là một kỹ thuật quan trọng trong tennis, giúp bạn tạo ra sự tấn công và kiểm soát trận đấu. Dưới đây là một số gợi ý để luyện tập kỹ thuật này:   Hướng dẫn cơ bản: – Đứng ở vị […]